포항심리상담센터 성인심리상담 스트레스상담 전문가와 함께 ! 





안녕하세요 포항심리상담센터 성인심리상담 스트레상담

허그인 심리상담센터 포항센터입니다.


스트레스로 인해 정서 그리고 신체적증상을 경험한다면 

전문가의 도움이 필요하다는 신호 일 수 있는데요

그래서 오늘 포항심리상담센터 성인심리상담에서는 

스트레스에 대해서 이야기 하는 시간을 가져보려고 합니다. 


점점 더 경쟁사회로 변화하면서 스트레스를 받는 

사람들이 증가하고 있는것이 사실입니다.





스트레스는 성인은 물론 아동, 청소년도 경험할 정도로

모든 사람들이 경험하고 있다고 해도 과언이 아닙니다.


포항심리상담센터 성인심리상담 스트레스상담

허그인 심리상담센터 포항센터에서는 여기서 문제는 

우리 몸이 스트레스를 과도하게 받게 되면 

문제가 발생하게 된다는 것입니다. 


먼저 정서적으로는 불안, 초조, 근심, 걱정이 많아지고 

여기서 발전되면 우울증, 불안장애로 이어지기도 합니다.


더불어 포항심리상담센터 성인심리상담 허그인에서는 

신체증상으로는 소화장애, 두통, 고혈압 증상이 나타난다고 전합니다.





다음과 같은 증상이 지속적으로 이어진다면 

포항심리상담센터 성인심리상담 허그인 전문가의 도움이 필요합니다. 


- 머리가 개운하지 않다.(무겁다)

- 눈이 피로하다.

- 가끔 코가 막힐 때가 있다.

- 어지럽증을 느낄 때가 있다.

- 가끔 기둥을 붙잡고 서 있고 싶을 때가 있다.

- 귀에서 소리가 들릴 때가 있다.

- 가끔 입안에 염증이 생길 때가 있다.

- 목이 아플 때가 있다.

- 좋아하는 음식을 별로 안 먹게 된다.

- 식후에 위가 무거워지는 것을 느낀다.

- 배가 팽팽하거나 아프거나 한다.

- 어깨가 아프다.

- 좀처럼 피로가 없어지지 않는다.

- 근래에 체중이 감소되었다.

- 아침에 기분 좋게 일어나지 못하는 날이 있다.

- 일 할 의욕이 생기지 않는다.

- 쉽게 잠들지 못한다.





포항심리상담센터 성인심리상담 스트레스상담 

허그인 심리상담센터 포항센터에서는 스트레스를 극복하기 위해서는 

무슨 일이든 잘 해야겠다는 생각보다는 

자신이 할 수 있는것과  없는것을 현실적으로 구분하여 

재구성하는것이 필요하고  자신만의 취미를 갖는것도

스트레스를 극복하는 한 방법이라고 말씀드리고 있습니다. 


포항심리상담센터 성인심리상담 허그인 심리상담센터 포항센터에서는 

스트레스로 인해서 일상생활에 어려움을 겪고 계신분들을 위해서

스트레스상담 프로그램을 진행하고 있습니다





이와 함께 사전 예약을 통해 평일에는 야간상담

주말 토요일 상담을 통해서 

시간을 내기 어려운 분들도 부담 없이 상담을 받으실 수 있습니다. 






여러분은 일상생활 속 어느 정도의 스트레스를 받고 계신가요 ?


자신만의 스트레스 해소 방법과 함께 

전문가와의 상담을 통해서 스트레스를 일으키는 근본적인

요인을 제거해보는 시간을 포항심리상담센터

성인심리상담 스트레스상담 허그인 심리상담센터 포항센터 전문가와 가져보세요 :)





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포항심리상담센터 스트레스상담 허그맘 허그인 포항센터 상담문의하기 

☎ 054.232.9660 / 010.7713.9660 ☎




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경북 포항시 북구 양덕동 1649-4 | 허그맘허그인 심리상담센터 포항점
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Posted by Hugmom 허그맘

포항심리상담센터 부부상담 원데이검사 받아보기 


안녕하세요 포항심리상담센터 부부상담 원데이검사  허그인 포항센터입니다.


커플. 부부관계가 익숙해지다보면 어느 순간 

알게 모르게 서로에게 상처를 주기도 합니다

하지만 이러한 상처가 깊어지고 반복되다보면 어떻게 될까요?

바로 서로 각자의 길을 선택하는 경우도 있게 됩니다.







갈등이 쌓이고 쌓여 서로에게 지쳐 서로를 떠나는것이지요.

그렇다면 이러한 관계곡 헤어짐이 답일까요?

포항심리상담센터 부부상담 허그맘 허그인 포항센터

전문가와의 상담을 통해서 서로의 관계를 점검해보는건 어떨까요 








포항심리상담센터 부부상담 허그안 허그인 포항센터에서는

 바쁜 현대인들을 위한 원데이 프로그램을 진행하고 있는데요

원데이 검사 프로그램은 개인. 부부. 커플 검사로 구성되어 있습니다.


시간이 많지 않은 직장인들이 하루만에 서로의 마음을

 알아보고 이해할 수 있어 인기가 높은 심리검사 프로그램입니다. 







포항심리상담센터 원데이 심리검사 프로그램은 


1. 검사지를 등기로 받아 사전에 실시한 후 방문 

2. 검사 당일 2~3시간 정도 일찍 방문하여 검사 진행 


원데이 검사는 검사가 사전에 진행되어야 하는 부분이 있습니다.


이러한 포항심리상담센터 부부상담 원데이 검사 프로그램을 

진행한 다음 검사 결과에 따라서 

부부가 가진 문제를 해결하기 위한 부부상담 프로그램이 진행되곤 합니다.







포항심리상담센터 부부상담 허그인 포항센터의

대표적인 부부상담 프로그램은 

부부 레인보우 패키지 프로그램으로 

부부상담 [레인보우패키지] 는 다음과 같이 구성되어 있습니다. 


1. 부부 소통 해결 패키지

2. 외도 해결 패지키

3. 부부동상이몽 패키지

4. 이혼 남녀 자녀 양육 패키지

5. 의처증. 의부증 페키지 

6. 부부행복멘토 패키지

7. 부부 성상담 패키지






포항심리상담센터 부부상담 허그인 부부상담 후 기대 효과


- 배우자에 대한 이해와 공감이 가능

 - 감정보다는 부부 개인이 가지고 있는 문제의 본질을 볼 수 있습니다.

- 부부상담을 통해서 함께하는 시간이 증가하고 사랑의 감정을 되살릴 수 있습니다.







포항심리상담센터 부부상담 허그인 심리상담센터에서는

 부부갈등은 나만의 문제도 너만의 문제도 아닌 우리/부부가 함께

해결해나가야 하는 문제로 허그인 포항센터 

원데이 부부 검사. 레인보우 패키지로 부부갈등을 현명하게

극복해나가시기 바랍니다. 


▼ 포항심리상담센터 부부상담 허그인 포항센터 오시는 길  ▼





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Posted by Hugmom 허그맘

포항심리상담센터, 아동심리상담 종합심리검사 알아보기 


안녕하세요 포항심리상담센터 아동심리상담 허그맘 입니다


요즘은 다양한 환경 변화로 인해서 심리적 어려움을 

겪는 경우가 증가하고 있는데요

이는 성인뿐만 아니라 아동에게도 많이 나타나고 있습니다.





이로 인해 최근에는 신체 종합검진을 받는것 처럼

마음 종합검진 종합심리검사를 통해서 

심리건강상태를 체크해는 분들이 증가하고 있습니다


오늘은 포항심리상담센터 아동심리상담 허그맘에서

종합심리검사는 어떤 검사 프로그램인지 이야기 하려고 합니다. 





포항심리상담센터 아동심리상담 종합심리검사는

정서 및 인지 상태 , 사고와 행동습관, 대인관계방식 등 

심리 및 생활 방식 등을 알아볼 수 있습니다. 


포항심리상담센터 아동심리상담 허그맘 종합삼리검사는 

현재 겪고 있는 심리적 문제와 원인, 정도를 정확하게 

진단할 수도 있고, 인지 및 정서 상태를 객관적으로 이해할 수 있는데요.






종합심리검사 후 결과 결과를 통해서 

정신적 증상의 원인과 예후를 알 수 있고 

이를 통해서 상담 심리치료의 내용과 목표를 정하는 등의 

심리상담 진행의 기초가 되는 과정이라고 할 수 있답니다


그래서 포항심리상담센터 아동심리상담 허그맘 종합심리검사는

신체종합검진과 같은 마음 종합검진이라고 할 수 있지요.







포항심리상담센터 아동심리상담 종합심리검사는 

앞서 말씀드렸듯이 지능검사, 정서검사로 이루어져 있으며 

아동 청소년의 경우 부모검사도 함께 진행되고 있습니다.


종합심리검사는 아동부터 성인까지 누구나 받아볼 수 있으며 

검사 소요시간은 2~3시간 소요되며 검사 결과는 일주일 뒤

해석상담 시간을 통해서 확인하실 수 있습니다. 



## 영상으로 만나는 허그맘 종합심리검사 이렇게 진행됩니다 ##









포항심리상담센터 아동심리상담 허그맘은 종합심리검사 진행 시 

국가공인 임상자격을 취득한 심리전문가가 검사를 진행하고 있습니다.


현재 포항심리상담센터 아동심리상담 허그맘에서는

 2월 이벤트로 종합심리검사 할인 이벤트를 진행하고 있습니다. 






더불어 평일에는 야간상담을 운영하고 있으며 

토요일 상담을 통해서 센터를 방문하기 힘든 분들도

시간에 구애 받지 않고 포항심리상담센터 아동심리상담 

허그맘의 종합심리검사를 받아보실 수 있습니다. 







아동부터 성인까지 전 연령 심리상담이 가능한곳

바로 포항심리상담센터 아동심리상담 허그맘 포항센터입니다.


허그맘 포항센터는 사전 예약제로 운영되고 있어 

방문 전 꼭 센터에 문의주시기 바랍니다. :-)



궁금하신 점은 포항심리상담센터 아동심리상담 

허그맘 포항센터로 문의주시면 자세한 안내를 도와드리고 있습니다.


▽ 포항심리상담센터 아동심리상담 허그맘 포항센터 자세히 보기 ▽




Posted by Hugmom 허그맘

포항심리상담센터, 놀이치료 알아보아요 ! 


안녕하세요 포항심리상담센터 놀이치료 허그맘 심리상담센터입니다.

오늘 허그맘에서는 아이들의 심리치료로 잘 알려져 있는 

놀이치료 프로그램에 대해서 준비했습니다.


아이들의 경우 심리적인 갈등이 생기고 

해소되지 않는 갈등은 정서 및 행동에 영향을 주어

결국 정서 및 행동상의 문제로 나타나기도 하는데요.


하지만 아이들은 아직 언어적 발달이 이루어지지 않은 상태로 

치유 방법을 선택하는데도 신중을 기여해야 합니다.






그럴 때 바로 도움이 되는 치유 프로그램은

대화를 주고 받는 일반적인 심리상담의 형태보다는 

아이들이 익숙해하는 도구를 활용하여 심리치료를 진행하는것이

도움이 된다고 전하고 있습니다.


이에 포항심리상담센터 허그맘 포항센터에서는 

아이들에게 익숙한 도구인 '놀이' 를 활용한 

놀이치료 프로그램으로 아이들의 마음을 케어 하고 있습니다.









포항심리상담센터 놀이치료 허그맘에서는 놀이치료를 진행할 경우 

우선 아동 및 부모, 아동의 정서적인 문제와

연관되어 있는 주변 사람들과 사전 면담을 진행한 후 

현재 아이의 심리에 맞는 치유 프로그램을 구성하게 됩니다. 


놀이치료 초기에는 아동과 치료자와의 관계형성에 초점을 맞추고

이후 본격적인 놀이치료를 진행하게 됩니다.






포항심리상담센터 허그맘에서는 놀이치료를 진행할 경우 

언어적인 표현보다는 아동이 원하는 놀이로 진행이 되며 

치료자는 아동의 행동을 관찰하면서 필요한 치료적 개입을 하게 됩니다. 

물론 상황에 따라서 달라질 수 있지만 

대체적으로 치료자가 아닌 아동이 이끌어가는 

놀이활동으로 놀이치료를 진행한답니다.






놀이치료 허그맘 놀이치료 프로그램은 주1회 50분 기준으로 

진행되며 치료의 경과는 다양하게 나타납니다.


그 이유는 바로 아동이 가지고 있는 기질적인 성향 

인지적 능력 그리고 주변환경이 각기 다르기 때문입니다.

치료적 관계가 잘 형성이 되고 아동의 요인 그리고 

외부환경을 잘 만들어준다면 좋은 치유 효과를 기대할 수 있습니다. 






더불어 간혹 놀이치료를 통해서 아동의 문제가 모두 

해결 될 것이라고 생각하는 경우도 있는데

놀이치료 프로그램은 아이가 심리적으로 건강해지는 것이지

부모의 말에 순응하는 순응적인 아이가 

되는것은 아니라고 전하고 있습니다. :) 


잠깐, 센터에 방문하기 전 아래의 영상을 먼저 봐주세요.

허그맘 놀이치료는 이렇게 진행됩니다 







포항심리상담센터 놀이치료 허그맘은 심리상담, 심리검사, 심리치료

각 분야별 심리전문가가 우리 아이들에게

맞는 맞춤 치유 프로그램을 구성하여

체계적으로 운영되고 있는 대한민국 NO.1 심리상담센터 입니다. 






알쏭달쏭 궁금한 우리아이 마음 

이제, 포항심리상담센터 허그맘에서 들어보세요.


허그맘 심리상담센터는 상담기록과 방문기록이 남지 않습니다. 



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Posted by Hugmom 허그맘

포항심리상담센터, 아동심리 손가락 빠는 아이

 

안녕하세요 포항심리상담센터 아동심리 허그맘입니다

오늘 허그맘에서는 손가락 빠는 아이에 대해 이야기 하려고 합니다.

 

태아는 대게 18주가 지나면 손가락을 빨고,

갓 태어난 신생아도 손가락을 빠는 것을 볼 수 있습니다.

그리고 대부분의 아이들은 돌 전까지 손가락을 빠는

버릇을 가지고 있다고 볼 수 있습니다.






 

포항심리상담센터 아동심리 허그맘에서는 아이들은

손가락을 빠는 버릇을 통해서 편안함을 느끼는데

불안하거나 졸리거나 배고플 때 심심할 때 손가락을 입에 가져갑니다.

하지만 만 3세가 넘어서도 아이가 손가락 빠는 버릇을 가지고 있다면

아이의 심리상태에 빨간불이 켜진 것이라고 볼 수 있습니다.





그렇다면 손가락 빠는 우리아이 어디가 불편한 걸까요 ?

 

포항심리상담센터 아동심리 허그맘에서는

아이들은 대게 3세가 되면 자기 주장이 뚜렷해지고 엄마로부터

독립하기 시작합니다. 하지만 여전히 불안하기 마련이지.요

어른들은 새로운 환경을 접했을 때와 비슷한 느낌으로

몸은 자라서 밖으로 뛰어나가려고 하지만

마음은 엄마로부터 떨어지기가 힘들어 불안을 느끼고

이러한 불은을 해소하기 위해서 손가락을 빠는데 이는

어른들이 불안할 때 손톱을 만지작거리거나 입술을 깨무는 것과 같은 이치입니다.

 







포항심리상담센터 아동심리 허그맘에서는 아이들이 이러한

불안한 마음을 갖는것은 발달상 당여한 일이지만

아이가 세 돌이 넘어서 까지 손가락을 빤다면

아이의 주변 환경과 심리상태를 체크해보고 손가락을 빠는

근본적인 원인을 해결해주는것이 필요하빈다.

 

포항심리상담센터 아동심리 허그맘에서는 먼저 아이가

손가락을 빨면 먼저 빨면 안되는 이유에 대해서 설명해주는것이 필요하고

단, 이때 아이의 행동을 꾸짖거나 강제로 못하게 하는 것은 피해야 합니다.






 

포항심리상담센터 아동심리 허그맘에서는 예를 들어

"손가락과 손톱에는 눈에 보이지 않는 나쁜 벌레들이 있어서

손가락을 자꾸 빨면 나쁜 벌레가 몸속에 들어와서

병원에 가서 주사를 맞아야 될지도 몰라" 라며

아이의 눈높이에서 설명해주는것이 중요합니다.

 

 

그리고 아이가 손가락을 빠는 상황을 잘 살펴보면 심심하거나

혹은 불안할 때 손가락을 빠는 경우가 많은데

이때는 아이에게 장난감을 손에 쥐어주거나

아이와 함꼐 간단한 놀이를 하는것이 좋습니다.

아이가 잠을 잘 때 손가락을 빤다면 엄마가 옆에 누워서

아이가 안정감을 느낄 수 있도록 도와주는것이 필요합니다






더불어 포항심리상담센터 아동심리 허그맘에서는

아이가 계속해서 손가락을 빤다고 버릇을 고쳐준다고 야단을 치거나

강제로 손가락을 빼거나 쓴약을 바르는 등의

행동은 오히려 아이에게 심리적 부담을 줄 수 있기에

아이가 손가락을 빠는 모습을 보인다면 부드럽게

아이의 이름을 부르너가 미소를 보내는것도 좋은방법이라고 전하고 있습니다.

 

알쏭달쏭 궁금한 우리아이 마음 !

포항심리상담센터 아동심리 허그맘에서 확인해보는 시간을 가져보세요



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Posted by Hugmom 허그맘

포항심리상담. 포항상담센터 궁금해요 ?!


안녕하세요 포항심리상담 포항상담센터 허그맘입니다.

오늘 포항심리상담 포항상담센터

 허그맘에서는 아이들의 식습관에 관해 이야기 하려고 합니다. 


식사시간마다 전쟁 아닌 전쟁을 치르게 하는 아이의 편식하는 습관 ! 

엄마는 이 밥상머리 전쟁을 언제까지 해야 하는지

끝이 보이지 않는 전쟁에 지치기 마련입니다.






아이의 성장을 위해서 엄마는 아이에게 억지로 

밥을 먹이고 아이는 요리조리 엄마를 피해다니는 

모습을 쉽게 볼 수 있는것이 오늘날의 가정의 모습입니다.


그렇다면 엄마는 아이와의 밥성머리 전쟁에 

지치지 않는, 건강한 식습관을 만들기 위해 어떻게 해야 할까요?

포항심리상담, 포항상담센터 

허그맘 포항센터 솔루션을 확인해보세요 







하나. 식사시간을 정하고 규칙적으로 


아이가 올바른 식습관을 형성해 나갈 수 있도록

 식사시간을 명확히 하도록 합니다.

식사를 준 시점부터 30~40분 정도가 식사시간임을 알려주고

 시간이 지나면 밥을 먹을 수 없다는 규칙을 

적용하는것이 필요합니다.

한 번 정한 식사시간은 반드시 지켜 아이에게 

식사시간을 인지시켜주는것이 중요합니다.


둘. 식사 중에는 tv나 스마트폰 끄기 


가정에서 아이가 밥을 잘 먹지 않는다고 

텔레비전이나 스마트폰 앞에서 밥을 먹게 하는 경우가 있습니다

하지만 이러한 행동은 밥을 더 먹게 하기 위한 

방법이기보다는 아이에게 스마트폰 중독이라는 

또 다른 잘못된 습관을 만들어주게 됩니다.






셋. 가족이 함께 밥 먹는 시간을 늘려주세요 


가정에서 최소 일주일에 3회 이상 

온 식구가 함께 모여 식사를 하도록 노력합니다. 

단, 이때 아이가 음식을 골고루 먹지 않는다고 

꾸짖지 않는것이 필요합니다.


부모와 형제, 자매가 골고루 음식을 먹으면

 아이도 자연스럽게 따라 먹게 돼 

편식을 예방할 수 있기 때문입니다. 



넷. 식사 준비 함께하기 


식사 준비를 할 때 아이와 함께 요리 하는것도 좋습니다.

아이가 음식재료를 다듬거나, 자르기. 볶기 

상차리기 등 식사 준비에 직접 관여하면 

먹기 싫어하는 음식에도 관심을 두게 됩니다.

음식 재료가 반찬이 되어가는 과정을

아이가 보게 되면 흥미를 더욱 갖게 될 수 있습니다.







 알쏭달쏭 궁금한 우리아이 마음 속 이야기

포항심리상담, 포항상담센터 허그맘 포항센터에서

 확인하는 시간을 가져보세요 :-)



그리고 ! 12월 포항심리상담 포항상담센터 허그맘에서는 

한 해동안 보내주신 사랑이 보답하기 위해서 

행복 가득 이벤트를 진행하게 되었습니다.





포항심리상담, 포항상담센터 허그맘은 언제나 열려 있습니다. 



▽ 포항심리상담 포항상담센터 허그맘 문의하기 ▽





Posted by Hugmom 허그맘

[포항심리상담] 포항심리상담센터 허그맘 포항센터 오픈

 

 

안녕하세요 허그맘입니다 :-)

포항심리상담 포항심리상담센터 허그맘 포항센터가

드디어 여러분들께 인사드립니다.

 

보내주신 사랑과 관심 덕분에 이제 포항에서도 허그맘을 만나보실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

<허그맘 포항센터 OPEN 안내>

 

포항심리상담 포항심리상담센터 허그맘 포항센터 위치는 어디인가요 ?

 

포항시 북구 양덕동 1649-4 하주빌딩 3층

 

 <허그맘 포항센터 오시는 길>

 

 

 

허그맘 포항센터 상담시간은 어떻게 되나요 ?

 

평일: 오전 10시 ~ 오후 7시

토요일: 오전 10시 ~ 오후 6시

점심시간: 오후 1시 ~ 오후2시

(일요일, 공휴일은 쉽니다)

 

 

허그맘 포항센터 상담및예약문의는 어떻게 하죠 ?

 

TEL: 054-232-9660

H.P: 010-7713-9660

 

 

 

 

 

 

포항심리상담 포항심리상담센터 허그맘 포항센터에서는

심리상담, 심리검사, 심리치료 각 단계에서 협진체계를 통해서

양질의 서비스를 받으실 수 있을 뿐만 아니라

소규모 센터에서는 불가능한  1 to 3 system 도입을 통해서

심리상담 + 심리검사 + 심리치료 한 아이와 세명의 멘토

분야별 전문 멘토링을 경험하실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

그리고 허그맘 포항센터에서 준비한 오픈 이벤트

허그맘 포항센터에는 오픈 이벤트로

3월 9일 ~ 4월 9일 약 한 달 동안

초기상담 30% 할인과 치료 10% (언어치료제외) 할인 이벤트를 진행합니다

 

 

 

 

 

그 동안 거주하시는 지역에 허그맘 센터가 없어서 고민이셨나요 ?

허그맘이 보다 더 가까이 다가가겠습니다.

이제 포항심리상담 포항심리상담센터 허그맘 포항센터에서

우리 아이의 마음 속 이야기를 들어보세요

 

▽ 포항심리상담 포항심리상담센터 허그맘포항센터 문의 ▽

 

 

 

 

 

Posted by Hugmom 허그맘