[심리치료센터] 심리상담 허그맘에서 알려드리는 분리불안 아이 양육

[심리치료센터] 심리상담 허그맘에서 알려드리는 분리불안 아이 양육

 

안녕하세요 심리치료센터 심리상담 허그맘입니다.

오늘 허그맘에서 준비한 이야기는 분리불안 아이를 위한 양육입니다.

 

매일 아침, 유치원으로 아이를 보내기 위해 한바탕

전쟁을 치르는 집을 쉽게 볼 수 있습니다.

엄마를 향해 우는 아이를 보면 쉽게 발이 떨어지지 않지만

엄마는 아이를 달래 유치원에 보내고 출근을 합니다.

 

한시도 떨어지기 싫어하는 우리 아이와 어떻게 하면  잘 헤어질 수 있을까요 ?

심리치료센터 심리상담 허그맘의 솔루션을 참고해보세요

 

 

 

 

하나. 아이가 유치원에 가길 거부하는 경우

 

부모님들을 가장 힘들게 하는 것 중 하나가 바로 유치원에

가지 않으려고 하는 아이의 행동입니다

아이가 낯선곳에서 잘 적응하지 못한다는 것은 사회성이 부족하는것을 의미

유치원에 잘 적응해야 하는데 적응이 어렵다는 것은

아이가 부모님 곁을 떠나서 보다 활동영역을 확장해 나가야 하는데

그렇지 못하고 있다는것을 의미하기도 합니다.

 

아이와 엄마가 떨어지지 않으려고 하는 모습을 보이는 것이 반복되면

아이는 '학교부적응'으로 발전돼 학교적응에 어려움을 겪을 수 있습니다.

그러므로 일단 한번 유치원에 간 아이는

계속 다닐 수 있도록 도와주는것이 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

먼저 엄마, 아빠와 정식적으로 인사한 뒤에 헤어진다는 것을 알려주고

엄마가 일정한 시간에 다시 돌아온다는 것을 확인시켜주는것이 중요합니다.

유치원 담당선생님의 양해를 구해서 아이가 부모를 확인하도록 하고

 부모는 교실 안까지 들어가서 아이가 확인할 수 있는 장소에서

아이가 부모를 언제라도 볼 수 있도록 합니다.

 

그러다가 점차적으로 부모는 아이와 함께 이야기를 나눈 후,

교실 밖 복도에서 기다리다가 점점 거리를 두어 밖에서 기다립니다.

이처럼 순차적으로 아이가 부모님과 떨어져서 등원할 수 있도록 하고

이때 가장 중요한 것은 충분한 대화를 통해서

의견조율과 기다림, 함께 한 걸음씩 행동하는것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

둘. 엄마가 동생을 임신해서 돌보기 어려운 경우

 

아이가 분리불안이 심한데 엄마가 동생을 임신했다면

아이에게 동생이 생기는 기쁨 또 하나의 가족의 일원으로서

동생을 받아들일 수 있는 마음의 준비를 부모와 아이가 함께 하는것이 중요합니다.

그래야 동생을 본 이후에도 부모를 뺏어간 경쟁자가 아닌

엄마, 아빠와 함께 돌보아야 할 가족의 일원으로 받아들이게 됩니다.

 

그러기 위해서는 엄마가 뱃속에 동생이 있어서

충분히 돌봐주지 못하는 것에 대한 미안함과 안타까운

감정을 진정성 있게 전달해주는 것이 효과적입니다.

또한 임신해서 힘든 엄마를 대신해

아빠가 첫째 아이와 더 많은 시간을 가지고

동적인 활동과 정적인 활동을 함께 해주는것이 필요합니다.

 

 

 

 

심리치료센터 심리상담 허그맘에서는 분리불안은 어쩌다가

가끔 보거나 중요하지 않는 사람보다는

자신의 삶에서 가장 소중한 사람 즉, 가장 자주 대하고 보게 되는

사람 잘 떨어지지 않으려고 하는것이 분리불안이라고 말씀드리고 있습니다.

 

하지만 부모가 아이의 정서적, 신체적, 요구에 일관성 있게

반응을 해주면 아이는 언제든 자신이 사랑을 받고 있고

세상은 안전하고 편한 곳이라고 인식하면서 사회적 활동을 하는데 자신감을 갖게 되고 ,

자연스럽게 분리불안 증상도 완화되기 마련입니다.

 

 

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따라서 ! 부모는 아이에게 '늘 네곁에 있다' 라는 믿음을

심워줘 이 믿음이 아이 마음속에 자리 잡고

엄마와 떨어져 있어도 다시 엄마를 만나게

 된다걸 인식하게 해주는것이 중요합니다.

 

 

 

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