본문 바로가기

아동심리 정보/심리이야기

[아동심리] 혹시 우리아이도 새학기 증후군 ?

[아동심리] 혹시 우리아이도 새학기 증후군 ?!

 

새학기가 시작되는 3월! 새로운 친구들과 함께

즐거운 학교생활을 시작하는 걸 기대했던

엄마와 달리 혹시 오늘 우리아이 배가 아프다.

머리가 아프다며 학교가기를 거부하지는 않았나요?

 

이럴 경우 아이를 다그쳐서 등교시킬 것이 아니라

바로 새학기 증훈군을 의심해보아야합니다.

 

 

 

 

 

새학기 증후군 이란 ?

새학기 증후군은 새로운 환경에 적응하는 과정에서 나타나는

 적응 장애의 하나로 심리적. 육체적인 건강의 이상 징후가 나타나는것을 뜻하며

익숙지 않은 공간에서  낯선 선생님, 친구들과 함께하는것에 대한

스트레스로 인해 나타나는 증상입니다.

 

새학기증후군은 주로 유치원을 졸업하고 초등학교에 입학한 아이들에게

가장 흔하게 나타나는데요 이는 처음 학교에 입학하는 초등학교1학년생들에게는

선생님, 친구 이외에 학교라는 새로운 환경에

적응하는 일이 어려울 수 있기 때문입니다.

 

 

 

 

아동심리 허그맘에서 알려드리는 새학기 증후군 체크리스트

 

1.갑자기 열이 오른다.

2. 학교 가기 전 배가 아프다. 머리가 아프다는 말을 자주 한다.

3. 학교에 가지 않겠다며 이런저런 이유를 댄다.

4. 예전보다 짜증이 늘었다.

5. 일어나지도 않은 일들에 대해 걱정하며 불안해 한다.

6. 아침에 잘 일어나지도 못한다.

7. 별것 아닌 일에도 화를 낸다.

8. 먹는 양이 줄어들었다.

9. 구토나 멀미 증세를 보인다.

10 .작은 소리에도 쉽게 놀란다.

11. 쉽게 지치고 피로감을 호소한다.

 

> 7~10 개 새학기 증후군입니다. 전문가의 상담을 받아보세요

> 3~6개 주의하세요. 아이의 건강 상태에 더욱 관심을 가져주세요

> 1~2개 잘 견디고 있어요. 앞으로도 생활 관리에 신경 써주세요

 

 

 

 

아이가 새학기를 앞두고 불안감을 보인다면 미리 학교 적응을 돕기 위해서

학교 사전 방문, 모의 학교 체험, 엄마와의 분리 경험, 부모와의 더욱 안정적인

애착을 형성하는 상호관계를 바탕으로 학교 물품같이 준비하기

학교 관련 놀이하기, 또래 관계 강화하기 등을 권하고 있습니다.

 

 

 

 

새학기 증후군은 누구에게나 나타날 수 있는 증상이지만 평소 아이가

수줍음을 많이 타는 편이거나 작은 일에도 불안해 한다면

새학기에 적응하는데 특히 더 힘들어할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

따라서 아이에게 평소보다 더 많은 사랑과 관심을 느끼게 해주면

아이가 학교 잘 적응할 수 있도록 도와주는것이 필요합니다.

 

 

 

 

아동심리 허그맘 홈페이지를 방문하시면

새학기 증후군과 관련된 사항과 아동심리에 관한

다양한 정보를 보실 수 있습니다.

 

 

허그맘 전국 13개 센터 상담및문의

▽▽▽