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안녕하세요 의정부심리상담센터 의정부성인심리상담

심리상담 허그인 의정부센터입니다.


경쟁사회에 접어들면서 성인뿐만 아니라 청소년들도

우울증에 시달리는 경우가 많이 있습니다







우울증은 일상생활의 기능을 저하시킬 뿐만 아니라

심할 경우 극단적인 선택까지 이르게 하기에 

증상 초기 적극적인 대처가 필요하다고 말씀드립니다.


따라서 의정부심리상담센터 의정부성인심리상담 

허그인에서는 이번시간에 우울증에 대해서 이야기 하려고 합니다. 







우울증은 지속적으로 우울감이 들고 일상생활에서 

즐거움과 흥미를 잃고 부정적인 생각을 가지게 되는것을

우울증의 주요한 증상입니다. 


이 외에도 피로, 식욕감퇴, 불편증

성적요구감소, 권태감 등이 수반되기도 합니다. 


의정부심리상담센터 의정부성인심리상담 허그인 의정부센터에서는

우울증은 증상 초기 전문가의 도움을 받는다면

충분히 극복할 수 있지만 

많은 분들이 시간이 해결해주겠지 라는 생각에

방치하는것이 대부분입니다.






아래와 같은 증상 중 10가지 이상 2주넘게 

지속된다면 의정부심리상담센터 의정부성인심리상담

허그인 의정부센터를 방문해주세요.


- 나는 매사에 의욕이 없고 우울하거나 슬플 때가 있다.

- 나는 갑자기 얼마 동안 울음을 터뜨리거나 울고 싶을 때가 있다.

- 나는 밤에 잠을 설칠 때가 있다.

- 나는 요즈음 체중이 줄었다.

- 나는 변비 때문에 고생한다.

- 나는 요즈음 가슴이 두근거린다.

- 나는 별 이유 없이 잘 피로하다.

- 내 머리는 한결 같이 어둡다.

- 나는 전 처럼 어려움 없이 일을 해내기 힘들다.

- 나는 안절부절못해서 진정할 수가 없다.

- 나의 장래는 희망적이라고 생각하지 않는다.

- 나는 전보다 더 안절부절못한다.

- 나는 결단력이 없다.

- 내가 죽어야 다른 사람들, 특히 가족들이 편할 것 같다.






의정부심리상담센터 의정부성인심리상담 

허그인에서는 우울증은 방치하게 되면 증상이 점점

심해지게 되어 치유 과정 역시 길어지게 된다고 전합니다.


마음의 감기, 우울증 이라고 하지만

 일상생활 전반에 영향을 줄 수 있는 만큼

 방치하지 않는것이 중요합니다. 


지금까지 의정부심리상담센터 의정부성인심리상담

허그인과 우울증에 대해서 알아보았는데요.





의정부심리상담센터 허그인 의정부센터는 

심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분야별 

심리전문가가 함꼐하고 있으며 

평일 야간과 토요일 상담을 통해서 작장인들도 

시간에 부담 없이 상담을 받으실 수 있습니다. 







평소 우울감으로 일상생활에도 어려움을 느끼고 계신가요 ?


의정부심리상담센터 의정부성인심리상담

허그인 심리전문가에게 여러분의 고민을 이야기 해주세요.


허그인 의정부센터에서 따뜻하게 안아드리겠습니다. 



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Posted by Hugmom 허그맘